"Stres memang tidak bisa langsung dihentikan, tetapi bisa diatasi secara perlahan. Kami juga selalu memberikan aktivitas menyenangkan kepada siswa saat jam tatap muka di kelas untuk mengurangi stres siswa," ujar guru BK SMAN 6 Yogyakarta, Redita kepada Edupost.ID.
Ditambahkan Redita, padatnya jadwal sekolah memang dapat memicu stres bagi siswa. Di sinilah peran BK dalam mendampingi siswa. BK juga selalu terbuka melayani keluhan siswa yang tengah sibuk menyiapkan UN. Biasanya, para siswanya menemui BK usai pulang sekolah sehingga para guru BK pulang sore.
Redita menuturkan, ia bersama guru BK lainnya juga selalu memotivasi siswa agar tetap bersemangat menghadapi UN. Siswa diberi keleluasaan untuk bercerita jika memiliki masalah.
Selain secara psikis, lanjutnya, siswa juga harus menjaga kondisi fisik masing-masing. Salah satu yang dilakukan BK adalah koordinasi dengan bagian kurikulum agar mengatur jam olahraga siswa kelas XII pada pagi hari. Hal ini dilakukan agar kondisi fisik mereka tidak terganggu oleh aktivitas fisik yang berat.
Hal senada juga diungkapkan Guru BK MAN Yogyakarta 1, Khamdan Jauhari. Menurutnya, BK sangat memperhatikan kondisi psikis dan fisik siswa menjelang UN. Salah satu agenda BK, menurut Khamdan adalah mengadakan acara refreshing siswa kelas XII. Acara ini masih belum terlaksana. Yang sudah terlaksana adalah pelayanan bimbingan dan konsultasi. BK juga meminta orang tua menyediakan makanan bergizi untuk menjaga kondisi fisik siswa. (Andi)